Praktycznie dla każdego, kto na co dzień w pracy nie ma zbyt wielu możliwości do aktywności fizycznej i spędza osiem godzin na siedząco przed komputerem, wyjazd wakacyjny w góry będzie jak najbardziej wskazany. Aktywność fizyczna, jest nam bowiem niezbędna do zachowania zdrowia, a tej na co dzień nam brakuje, więc przynajmniej w czasie urlopu, zamiast siedzieć bezmyślnie na plaży, czy też na hotelowym basenie, warto wykorzystać nadarzające się latem możliwości, i wyjechać w góry, w celu zdobywania okolicznych szczytów górskich, co z całą pewnością przyczyni się do poprawy stanu naszego zdrowia. Czytaj dalej »