Nasz współczesny tryb życia, raczej nie sprzyja utrzymaniu zdrowia i dobrej linii. Z reguły przesiadujemy, co najmniej 8 godzin w biurze, przed komputerem, a w drodze do domu na szybko kupujemy Fast fooda, bo po prostu nie mamy czasu na gotowanie normalnych obiadów. Wobec tego też, nasz organizm odpowiada w adekwatny sposób i nadmierne ilości tłuszczu gromadzą się systematyczni tu i tam. Niemniej jednak jest zawsze jakaś opcja, aby te niepotrzebne kilogramy stracić i to nawet podczas urlopu. Wcale nie oznacza to też, że nasz urlop będzie wyglądał jak obóz zagłady, z kiepskim jedzeniem i wytężoną pracą przez 16 godzin na dobę. Wystarczy poszukać odpowiednich turnusów wypoczynkowych z programem odchudzania a zaraz można się przekonać o co w tym wszystkim chodzi. Czytaj dalej »

W zdecydowanej większości przypadków, każdemu z nas przydałoby się regularne skorzystanie z możliwości straty kilku nadmiernych kilogramów. Nasze współczesne życie, jego tempo, oraz niemożność życia w zgodzie z zapotrzebowaniem naszego organizmu, prowadza do tego, iż zdecydowana większość z nas ma jakieś problemy z nadwagą. Dlatego też, warto tutaj przynajmniej raz w roku postarać się o możliwość zrzucenia kilku nadplanowych kilogramów. Do wyboru mamy różne możliwości przy czym najciekawszą okazuje się być opcja turnusów wypoczynkowych, dzięki którym możliwe jest połączenie urlopu wraz z odchudzaniem. Warto tej kwestii przyjrzeć się nieco bliżej, aby przekonać się, czy rzeczywiście możliwe jest zrzucenie nadplanowej wagi poprzez urlopowy wyjazd. Czytaj dalej »

Wielu z nas wykonuje na co dzień pracę wymagającą spędzania ośmiu godzin przed komputerem, co niestety niezbyt dobrze wpływa na nasze zdrowie a tym bardziej na naszą tuszę. Z reguły też, w przeciągu całego roku pracy przybieramy dość sporo na wadze a co za tym idzie warto poszukać rozwiązań, które pozwolą nam nieco stracić nadmiernych kilogramów, jeśli już nie w ciągu roku, to przynajmniej podczas wakacji. Rozwiązaniem są specjalnie przygotowane z myślą o takich właśnie ludziach, turnusy odchudzające, zapewniające możliwość utracenia zbędnych kilogramów w ciągu krótkiego pobytu, liczącego 10 czy też 14 dni. Zobaczmy zatem, jak wygląda tego typu wyjazd, oraz czy rzeczywiście będzie on zapewniać skuteczne utracenie nadmiernych kilogramów. Czytaj dalej »

Leżenie plackiem przez całe wakacje odchodzi powoli do lamusa. I słusznie, bo zamiast ciekawie spędzić wakacje, możemy nabawić się czerniaka, poparzeń skóry, lub co najmniej wytrzepywać piasek z zakamarków naszych ubrań, toreb, butów i skarpetek. Ale od czego zacząć? Gdzie wybrać się na wakacje, aby spędzić je aktywnie? Czy wiąże się to z dodatkowymi kosztami? Wszystko w tym artykule, więc jeżeli masz ochotę inaczej spędzić wakacje, przeczytaj porady! Czytaj dalej »